Conecte-se Conosco

Saúde

Leve Saúde patrocina Circuito de Verão Na Prainha do Vidigal com programação gratuita de esportes

Publicado

em

O projeto social, promovido pelo Cidades Invisíveis, convida toda a comunidade a praticar slackline, altinha, boxe, yoga, funcional, ação de limpeza da praia e muito mais, em três dias de evento aberto ao público

Rio de Janeiro, 25 de janeiro de 2024 – Na próxima semana, o projeto social Cidades Invisíveis, que conta com patrocínio da Leve Saúde, convida toda a comunidade para a prática de atividades físicas com grandes feras do esporte, no Circuito de Verão. Com uma programação gratuita de três dias, o público terá acesso a aulas de treinamento funcional com o professor Victor Sotero, slackline com Bruna Salvatori, altinha com Ayrão Felipe Oliveira Nery, boxe com Wanderson Barcellos e yoga com Rafaela Matos. Ao final de cada dia, haverá uma ação de limpeza de praia, com o intuito de oferecer educação ambiental e impactar positivamente o local onde o circuito será realizado.

Para participar, basta chegar alguns minutos antes do início de cada atividade, que serão realizadas nas areias da Prainha do Vidigal, de 30 de janeiro a 1º de fevereiro. Confira a programação completa abaixo.

O Circuito de Verão Prainha do Vidigal é um projeto patrocinado pela Leve Saúde e tem realização do Bonsai Vidigal, espaço onde o Cidades Invisíveis realiza capacitação de líderes comunitários, oferece acesso ao conhecimento, aconselhamento, novas tecnologias, cuidados básicos de saúde e psicossociais, atividades de lazer, cultura, entre outras ações para crianças e adolescentes. É um programa de aceleração de potenciais humanos que, muitas vezes, estão desassistidos pelo poder público e que faltam oportunidades para expressar seus grandes talentos em diversas áreas da sociedade.

“Ao apoiar iniciativas como o Circuito de Verão na Prainha do Vidigal, promovido pelo Cidades Invisíveis, a Leve Saúde se conecta a mais uma oportunidade para colocar em prática o seu propósito de efetuar mudanças significativas, gerar impacto positivo e transformar a vida de um número ainda maior de pessoas. Este compromisso reforça a missão da Leve Saúde em contribuir ativamente para a melhoria da saúde e do bem-estar, além de demonstrar o seu empenho contínuo em criar impactos positivos duradouros.”, explica Fabianne Salgado, Diretora de Gente e Gestão da Leve Saúde.

Para o idealizador do Cidades Invisíveis, Samuel dos Santos, o Circuito de Verão será uma celebração da consolidação do projeto no Vidigal, que foi inaugurado em julho de 2023 e desde então oferece aulas de boxe, dança, culinária, reforço escolar, entre outras atividades, em espaço com vista privilegiada e acessível a toda população da região. “Vamos inaugurar nossas atividades sociais do ano no Rio realizando a segunda edição do Circuito de Verão na prainha do Vidigal. Assim como no ano passado, levaremos esportes, yoga e conscientização ambiental com limpeza de praia. Alunos recorrentes, voluntários e convidados do Bonsai Vidigal irão participar dessa abertura de 2024. Estamos animados. O ano promete muito impacto social positivo!”, diz Samuel.

Sobre o Cidades Invisíveis

O Cidades Invisíveis está construindo melhores mundos há 11 anos. O projeto já impactou quase um milhão de pessoas, em mais de 55 comunidades entre Santa Catarina, São Paulo, Bahia, Rio de Janeiro, Espírito Santo e Rio Grande do Sul. Já entregou mais de 50 cursos, ultrapassou os sete mil metros quadrados de arte urbana e recuperou incontáveis sonhos abandonados por onde passou. O que o Cidades se propõe, e realiza, é transformar todo passo dado em impacto social, combatendo as desigualdades e promovendo a inclusão através da geração de oportunidades e empoderamento de indivíduos em comunidades periféricas. O projeto se motiva pela certeza da infinitude dos talentos que vivem em bolsões marginalizados nas favelas, morros, becos, palafitas, guetos e outros aglomerados subnormais do Brasil, saiba como apoiar em www.cidadesinvisiveis.com.br/doar.

Sobre a Leve Saúde

A Leve Saúde é uma operadora de planos de saúde (healthtech) com opções de planos para pessoas físicas (individual ou familiar) e jurídicas (incluindo MEI), voltada para pessoas com mais de 45 anos, que vivem na região metropolitana do Rio de Janeiro, Niterói, São Gonçalo e Região Serrana e buscam qualidade de vida a preços acessíveis. Além de proporcionar saúde acessível e de qualidade, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas, a Leve Saúde acredita que Longevidade Mais Saudável é um direito de todos e um objetivo absolutamente realizável. Seu Modelo de Atuação com Digital Health, Atenção Primária à Saúde e Rede Própria promete revolucionar o futuro da saúde carioca.

Programação completa

Dia 30/01, terça-feira:

  • 14h30: Funcional (prainha do vidigal) Prof Victor Sotero (@vitinhopqdt)
  • 16h: Slackline (prainha do vidigal) Prof Bruna Salvatori (@brusalvatori)
  • Após o término da última aula: Limpeza de praia

Dia 31/01, quarta-feira:

  • 14h30: Aula de Altinha (prainha do vidigal) Prof Ayrão Felipe Oliveira Nery (@ayron_altinha_)
  • 16h: Torneio de altinha (prainha do vidigal)
  • Após o término da última aula: Limpeza de praia

01/02, quinta-feira:

  • 14h30: Boxe (prainha do vidigal) Prof Wanderson Barcellos (@wanderson_barcellos)
  • 16h: Aulão de yoga (prainha do vidigal) Prof Rafaela Matos (@rafamatosyoga)
  • Após o término da última aula: Limpeza de praia
  • 18h: Sunset de encerramento no Bonsai Vidigal* (somente adultos convidados)

Serviço

Leve Saúde apresenta Circuito de Verão Cidades Invisíveis Data: 30/01 a 01/02 Local: Prainha do Vidigal, Zona Sul, Rio de Janeiro Apoiadores: Tailor Partners, Army Br, Magikk Realização: Bonsai Vidigal – Cidades Invisíveis Ingresso: gratuito e aberto ao público Informações: https://www.instagram.com/cidadesinvisiveisoficial

Continue lendo

Saúde

Adolescentes da terceira idade: A Nova Juventude: Desafiando as Convenções do Envelhecimento

Publicado

em

De

Autora: Clenice Araújo – psicóloga especialista em saúde mental dos empresários

Até o momento, a mídia tenta encontrar um termo para definir o fenômeno mundial onde as pessoas entre 60,70 e 80 anos se recusam a envelhecer. Observando o meu comportamento, de amigos e pacientes, cheguei a conclusão que somos adolescentes da terceira idade.

Não somos jovens e tampouco velhos. Estamos ativos, vivos, atuando na vida com uma potência que espanta.

Assim como os adolescentes passam por uma fase de transição marcada por mudanças físicas, os indivíduos que estão entrando na “terceira idade”,( termo rejeitado veemente) também experimentam transformações corporais inerentes ao envelhecimento. Essas mudanças podem ser desafiadoras e muitas vezes levam a uma reflexão sobre a própria identidade, assim como ocorre na adolescência.

A luta por autonomia é outra semelhança. Os adolescentes buscam independência dos pais e a construção de sua própria identidade. Da mesma forma, os indivíduos na terceira idade podem enfrentar desafios relacionados à autonomia. É uma fase em que a autonomia pode ser ameaçada, mas ainda é importante encontrar maneiras de manter a independência e a autoestima.

Além disso, tanto adolescentes quanto idosos lidam com perdas significativas. Enquanto os adolescentes perdem a infância, os pais da infância e muitas vezes a segurança que vinha com ela, os idosos podem enfrentar perdas como a morte de entes queridos, a aposentadoria e a diminuição da mobilidade. Essas perdas podem ser emocionalmente desafiadoras e exigem adaptação.

Enquanto os adolescentes perdem os pais da infância,(que recebem o boletim escolar e controlam tudo) esses adolescentes da terceira idade, estão entrando em rota de colisão com os filhos, que muitas vezes querem controlar a vida financeira, amorosa e esse ímpeto dos mais velhos. Esse é sem dúvida um grande desafio.

Essas pessoas que se recusam a envelhecer, são as mesmas que nunca pararam de aprender coisas novas e continuam criando novos projetos, como se não houvesse amanhã ou continuam engajadas em seus projetos de uma vida inteira.

Para enfrentar essa nova fase da vida entre 60, 70 e 80 anos, é importante considerar alguns caminhos:

1-Aprender coisas novas sob demanda: para manter a autonomia é crucial ter claro o que precisa aprender para viver independente.

1-1. A tecnologia é um dos grandes desafios para a maioria desses “adolescentes”, aqueles que querem ser independentes, não podem se rebelar e se recusar a aprender, é necessário usar a tecnologia a seu favor. Buscar ajuda profissional através de cursos e mentorias, pode ser mais eficaz que recorrer a filhos e netos, sai mais barato, evita decepções e estresses familiares.

2. Aceitação e adaptação: Assim como os adolescentes precisam aceitar e adaptar-se às mudanças da adolescência, os idosos também devem aceitar as transformações físicas e emocionais do envelhecimento. Isso pode envolver a busca de apoio emocional e social.

3. Manter-se ativo: A atividade física é essencial, já está comprovado que não pode ser negligenciada nesta fase, evita demência e ajuda a manter a saúde e a independência na terceira idade. Exercícios regulares podem contribuir para a força muscular, mobilidade e bem-estar emocional.

4. Explorar novos interesses e paixões: A terceira idade pode ser uma oportunidade para explorar novos interesses e paixões, assim como os adolescentes descobrem suas identidades e escolhe uma profissão,Os adolescentes da terceira idade precisam encontrar novos interesses ou realizar sonhos engavetados. Isso pode incluir aprender novas habilidades, hobbies ou até mesmo buscar um novo propósito na vida.

5. Conectar-se socialmente: Assim como os adolescentes constroem relacionamentos fora da família, os idosos também podem fortalecer seus laços sociais. manter os laços com os amigos, familiares e comunidade pode proporcionar apoio emocional e um senso de pertencimento.

6. Busca por cuidados de saúde adequados: É fundamental buscar cuidados de saúde adequados para enfrentar desafios de saúde relacionados à idade. Amigos, familiares e comunidade pode proporcionar apoio emocional e um senso de pertencimento.

7. Mentalidade positiva: Ter uma mentalidade positiva em relação ao envelhecimento e ver essa fase da vida como uma oportunidade para crescimento e realização pode ser transformador.

8. Ter amigos: ter uma rede de apoio, também comprovado cientificamente, ajuda a manter a vida funcionando.

09.Empresários com mais de 80: A pergunta que não quer calar, os empresários com mais de 80 anos que continuam a serem os maestros das sinfonias dos seus negócios, são admirados e incensados pela mídia, porque os gerentes e demais colaboradores devem ser descartados aos 50 anos?

10.A transição da vida adulta para a terceira idade compartilha algumas semelhanças com a adolescência, o conselho final é, não seja um rebelde sem causa, Enfrentar essa fase com propósito, sabedoria e alegria, pode ser uma jornada de autodescoberta e crescimento contínuo.

Adolescentes da terceira idade, uni-vos!

Continue lendo

Saúde

Dia dos Namorados: especialista revela 5 dicas para manter um sorriso encantador

Publicado

em

De

Segundo José Todescan Júnior, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, investir no próprio sorriso pode transformar a vida amorosa de maneira surpreendente

A aproximação do Dia dos Namorados evidencia a busca de muitos casais por maneiras de fortalecer seus vínculos. Um dos elementos mais subestimados e poderosos na construção de uma relação saudável é, justamente, o sorriso, que além de melhorar a autoestima e a felicidade individual, desempenha um papel essencial na dinâmica dos relacionamentos amorosos.

Segundo uma pesquisa realizada pelo portal Live Science, o ato de sorrir frequentemente está associado a uma disposição mais positiva e pode atrair parceiros mais felizes, aumentando as chances de um relacionamento duradouro. Em um teste, os pesquisadores analisaram fotos de anuários universitários e classificaram a intensidade do sorriso dos alunos de 1 a 10. Nenhuma das pessoas que estavam entre os 10% superiores em intensidade de sorriso havia se divorciado, enquanto, entre os 10% inferiores, um em cada quatro havia passado por um divórcio.

De acordo com o Dr. José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental, odontopediatria e endodontia, além de membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, o sorriso é um dos principais reflexos da autoestima. “Pessoas que têm um sorriso bonito tendem a sorrir mais e com mais naturalidade, o que pode tornar as interações sociais e amorosas mais genuínas e agradáveis. A confiança que vem de um sorriso saudável muda a forma como as pessoas se apresentam e, consequentemente, a forma como se relacionam com seus parceiros”, relata.

O especialista elenca cinco passos fundamentais para manter um sorriso encantador:

  1. Mantenha uma higiene bucal rigorosa: A base de um sorriso saudável é uma boa rotina de higiene bucal. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, use fio dental diariamente e não se esqueça de escovar a língua. Isso ajuda a prevenir cáries, gengivite e mau hálito, garantindo um sorriso mais atraente e confiante;
  2. Visite o dentista regularmente: Consultas regulares ao dentista são fundamentais para manter a saúde bucal em dia. Afinal, esses profissionais podem identificar e tratar problemas precocemente, além de realizar limpezas que removem o tártaro e deixam os dentes mais brilhantes;
  3. Invista em tratamentos estéticos: Procedimentos como clareamento dental, alinhamento e correção de imperfeições podem melhorar significativamente a aparência do sorriso, aumentando a autoestima e a disposição para interagir socialmente, o que é essencial em um relacionamento amoroso;
  4. Cuidado com a alimentação: Alimentos ricos em açúcar e ácidos podem prejudicar a saúde dos dentes. Prefira uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e laticínios, que ajudam a fortalecer os dentes e manter as gengivas saudáveis;
  5. Evite hábitos prejudiciais: Fumar e consumir álcool em excesso são hábitos que podem causar manchas nos dentes, mau hálito e problemas de saúde bucal. Reduzir ou eliminar esses hábitos contribui para um sorriso mais bonito e saudável, além de melhorar a saúde geral.

Todescan ressalta que um sorriso saudável não apenas atrai, mas também fortalece laços emocionais. “Pessoas que cuidam bem do próprio sorriso tendem a se sentir mais confiantes e a sorrir mais, o que torna as interações sociais e amorosas mais genuínas e agradáveis”, explica.

Para o especialista, um sorriso bonito é a chave para abrir portas emocionais, fortalecer laços e construir uma relação. “Pessoas que investem no próprio sorriso descobrem como essa área do rosto pode transformar a vida amorosa de maneira surpreendente e positiva. Neste dia dos namorados, é fundamental considerar a importância de um sorriso saudável como um presente para si mesmo”, finaliza.

Sobre José Todescan Júnior

Atuando com excelência na área de Odontologia há mais de 33 anos, José Todescan Júnior é especialista em Prótese Dental, Odontopediatria e Endodontia pela USP. Membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, membro da IFED (International Federation Esthetic Dentistry), membro da no Associação Brasileira de Odontologia Estética e membro da ABOD (Associação Brasileira de Odontologia Digital). Ele acredita que o profissional que se aperfeiçoa em diversas áreas pode escolher sempre o melhor para os pacientes.

Sobre a Clínica Todescan

Fundada pelo Dr. José Hildebrando Todescan, referência na área de odontologia no Brasil, há mais de 70 anos a Clínica Todescan atende pacientes com toda dedicação e excelência. O trabalho abrange praticamente todas as áreas da Odontologia, seja estética, curativa ou preventiva, sendo oferecidos tratamentos de alto nível científico, técnico e ético. Para mais informações, acesse clinicatodescan.com.br ou instagram.com/todescanjrodontologia.

Continue lendo

Saúde

Botox na Cidade de Goioerê Clínica de Estética com Dra. Daniella Oliveira

Publicado

em

De

Transforme Sua Aparência com Botox na Goioere Clínica de Estética

A Goioerê Clínica de Estética, sob a direção da experiente Dra. Daniella Oliveira ,oferece uma variedade de tratamentos de harmonização e estética facial avançados, incluindo o popular Botox e o preenchimento labial, utilizando as técnicas mais avançadas para proporcionar resultados excepcionais. Entre esses tratamentos, destaca-se o Botox, uma solução eficaz para rejuvenescimento facial e suavização de rugas.

Contato e Agendamento: ATENDIMENTO AQUI

O Que é o Botox?

O Botox é uma toxina botulínica utilizada na estética para relaxar os músculos faciais que causam rugas e linhas de expressão. Este tratamento é amplamente conhecido por seus resultados rápidos e naturais, proporcionando uma aparência mais jovem e descansada.

Como Funciona o Botox?

O Botox funciona bloqueando os sinais nervosos nos músculos onde é injetado. Isso impede que os músculos se contraiam, o que suaviza as rugas e linhas de expressão. É um procedimento minimamente invasivo, rápido e com resultados visíveis em poucos dias.

Áreas Comuns para Aplicação de Botox

Na Goioerê Clínica de Estética, a Dra. Daniella Oliveira aplica o Botox em várias áreas do rosto, incluindo:

  • Testa: Redução de linhas horizontais que aparecem com o movimento constante das sobrancelhas.
  • Entorno dos Olhos: Suavização dos “pés de galinha”, as linhas que se formam ao redor dos olhos.
  • Entre as Sobrancelhas: Diminuição das rugas de expressão conhecidas como “linhas de preocupação” ou “11”.

Benefícios do Botox com Dra. Daniella Oliveira

  1. Resultados Naturais: A Dra. Daniella Oliveira tem vasta experiência e um olhar estético refinado, garantindo resultados que são naturais e harmoniosos com a sua fisionomia.
  2. Procedimento Seguro: Realizado por uma profissional altamente qualificada, o tratamento é seguro e tem alta taxa de satisfação entre os pacientes.
  3. Recuperação Rápida: O procedimento é rápido, geralmente leva cerca de 15 a 30 minutos, e não requer tempo de recuperação, permitindo que você retome suas atividades normais imediatamente.
  4. Resultados Duradouros: Os efeitos do Botox podem durar de 3 a 6 meses, proporcionando uma aparência rejuvenescida e livre de rugas por um período prolongado.

A Consulta com a Dra. Daniella Oliveira

Na consulta inicial, a Dra. Daniella Oliveira avalia cuidadosamente a pele do paciente e discute as áreas de preocupação. Ela explica detalhadamente como o Botox pode ajudar e desenvolve um plano de tratamento personalizado para atender às necessidades específicas de cada paciente. A aplicação do Botox é feita com precisão e cuidado, garantindo o máximo de conforto e resultados ideais.

Depoimentos de Pacientes Satisfeitos

Os pacientes da Goioerê Clínica de Estética elogiam a Dra. Daniella Oliveira pela sua habilidade e profissionalismo. Muitos destacam a confiança e segurança que sentem ao realizar procedimentos na clínica, além de ficarem encantados com os resultados naturais e rejuvenescidos obtidos com o Botox.

Goioerê Clínica de Estética,  Dra. Daniella Oliveira Seu Caminho para a Beleza e Bem-estar

Agência: SEO NOTÍCIAS  @googlenoticias

Whats app: +55 44 3200-1392

Continue lendo

Destaque